La pallavolo è uno sport di squadra, che si svolge tra due squadre con in campo sei giocatori e altri sei in panchina per ognuna delle squadre. Lo scopo del gioco è realizzare punti, facendo in modo che la palla tocchi terra nel campo avversario (fase di attacco), e impedire che la squadra avversaria possa fare altrettanto (fase di difesa).
Si gioca su un campo di forma rettangolare di 18 × 9 m, diviso in due metà campo quadrate di 9 × 9 m, ognuna delle quali assegnata a una delle due squadre. Al centro, per tutta la larghezza, è presente una rete, alta 2,43 m nella pallavolo maschile e 2,24 m nella femminile. Ogni squadra è composta di un massimo di 12 giocatori, di cui 6 titolari; uno o due ulteriori giocatori (ma solo uno presente sul terreno di gioco) possono essere designati come libero, con la facoltà di rimpiazzare temporaneamente qualsiasi difensore senza limitazioni sul numero di sostituzioni.Ogni squadra ha a disposizione un massimo di tre tocchi per inviare la palla nel campo opposto. I giocatori non possono bloccare, lanciare o trattenere la palla, che può essere giocata solo con tocchi netti con qualunque parte del corpo. Non è possibile fare doppio tocco.La partita si divide in set: una squadra si aggiudica la vittoria di un set al raggiungimento del venticinquesimo punto, purché ne abbia almeno due di vantaggio; in caso contrario, il set prosegue finché una delle due squadre non ottenga i due punti di vantaggio necessari.I ruoli in squadra sono 5: opposto, centrale, schiacciatore, palleggiatore e libero.La posizione dei giocatori all’inizio di ogni set determina l’ordine di rotazione, che deve essere mantenuto per tutta la durata del set. Le posizioni (o posti) sono numerate da 1 a 6 partendo dal difensore destro in senso antiorario; in questo modo si avranno 3 giocatori in prima linea (attaccanti ufficiali, posti 2, 3 e 4) e 3 giocatori in seconda linea (difensori ufficiali, posti 1, 6 e 5).

I ruoli della pallavolo
Palleggiatore o alzatore: nella pallavolo è il ruolo decisivo per la buona riuscita degli schemi della squadra. Richiede intelligenza e visione di gioco e per questo è uno dei più difficili. Infatti è il regista che riceve i palloni dai difensori e che ha poi il compito di smistarli all’attaccante meglio piazzato per la schiacciata, scegliendo l’alzata, definendo di volta in volta l’attacco e determinando l’andamento del gioco. Questo è un ruolo da leader: l’alzatore, non a caso, spesso studia con il tecnico le migliori strategie di gioco.
Il centrale, spesso detto anche semplicemente “centro”, è un ruolo di grande potenza, in quanto deve schiacciare palle molto veloci, alzate dal regista vicino a sé in posto 3, e che mettono in difficoltà la difesa avversaria. È anche un ruolo di difesa.
Schiacciatore o martello, schiacciatore-ricevitore o banda, è il giocatore più duttile. Per poter ricoprire il ruolo occorre una padronanza tecnica completa, in quanto è richiesta sia la capacità di ricevere, anche in prima linea, che quella di attaccare.
Libero: Le uniche posizioni occupate dal libero sono di difesa, in quanto è un ruolo specializzato nel recupero di palloni vaganti e nella ricezione della battuta e della schiacciata, per cui si cerca in genere di non battere su di lui; ma deve essere anche in grado di sostituire nel corso dell’azione il regista. Non segue le normali regole relative alle sostituzioni, ma può rimpiazzare illimitatamente qualunque giocatore che si trovi in seconda linea. Di solito sostituisce il centrale dopo la battuta.
L’opposto è il ruolo che nelle posizioni della pallavolo si trova, appunto, diametralmente opposto al palleggiatore e, quindi, per definizione in campo può essere presente solo uno. Chi ricopre questo ruolo deve essere rapido e versatile, perché deve essere in grado di difendere a muro e di attaccare, schiacciando sia da sotto rete ma anche dalla seconda linea, quando l’alzatore cambia gioco.

I fondamentali
Per “fondamentale” si intende un’azione specifica e basilare che un giocatore di pallavolo deve saper compiere. Nella pallavolo sono cinque: palleggio, bagher, servizio o battuta, attacco e muro.

Classe 3^B